知らない場所で体が固まるのはなんでだろうね

久しぶりに東京に来て、あまりにも都会なので圧倒されてます。
知らない土地なのでご飯をどこで食べたらいいか、分からない。でもね、iPhoneを持っていると…、ということで、隠れ家的なイタリアンのお店に来てるんだけど、やっぱりいつも通りの振る舞いが難しい。体がギョッとして固まっているというか、緊張しているような。
どこで何をしても自然体で振る舞えるようになりたいな、と思うんだけどな。