最近のマイブームは丁寧にやってみること。特に無意識にやっている日常のどうでもいい事を大事にしてみようプロジェクト。 なんとなく思い付きでやってるけど、案外面白いし精神的に落ち着く効用があるのかも。やってる事を箇条書きにしてみよう。 呼吸。息…

自分のやらなければならない作業のゴールはいったい何？っていうのを詳細まで定めることが大切。 これが定まっていないと考えがぶれるし、他の人と話をするときに、正確な情報が伝えられない。ディスカッションをする場合でも、最終的に決定しなければいけな…

朝でかける前に十五分余ったので、ダラダラテレビでも見ようかな、とも思ったんだけど。そこで、ちょっと考え直して溜まってた洗い物を片付ける事にした。その時の思考プロセスは以下の通り。 時間余ったから何かしたい。 ぐるっと部屋を見渡してみよう。 テ…