2009-10-29から1日間の記事一覧
自分のブログをあさってたら9月15日の日記に「筋トレ一か月経過」って書いてあった。もう2か月とちょっとやってるんだ!という驚きと発見。服を着てたらなんのこっちゃ変化はないんだけど、脱げば(笑)ちょっとした変化が分かる。とくに筋トレ直後のバンプ…
自分のブログをあさってたら9月15日の日記に「筋トレ一か月経過」って書いてあった。もう2か月とちょっとやってるんだ!という驚きと発見。服を着てたらなんのこっちゃ変化はないんだけど、脱げば(笑)ちょっとした変化が分かる。とくに筋トレ直後のバンプ…